北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2017-08-20から1日間の記事一覧

風があれば暑さも平気・・・?

今日からレース当週なので、走行距離をグッと抑えて週25 km程度に。 4週前:69 km, 3週前:78 km, 2週前:47 km, 当週:25 kmとおおよそ目論見通りに走れているので(こんなにお天気が悪かったのに!)、レースまで気を抜かずに。 今日はセット練のjog 10 km。…