武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

MENU

2017-08-20から1日間の記事一覧

風があれば暑さも平気・・・?

今日からレース当週なので、走行距離をグッと抑えて週25 km程度に。 4週前:69 km, 3週前:78 km, 2週前:47 km, 当週:25 kmとおおよそ目論見通りに走れているので(こんなにお天気が悪かったのに!)、レースまで気を抜かずに。 今日はセット練のjog 10 km。…