東京に戻ってきてから冷え込んでいるせいか、鼻水がズルズルと(深刻な程では無い)。 走れないほどではないので、今朝も早々に出走。 <練習内容> jog 15 km, 1:23'08, Ave. 5'33 昨日に比べると暑くてちょっとげんなり。 一応新規開拓した土の走路の公園を走…