北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

MENU

2018-04-04から1日間の記事一覧

新年度初の平日閾値走(今期はキロ4から!)

新年度も始まり、うちの大学も今日入学式でした(桜は間に合いませんでしたね…)。 この1週間は父の定年退職祝いや餅をついたりやその他諸々で、どうしても日記を付けるのが後回しに…(;'∀') 一応走った記録は以下の通り。 3/30 BU走15 km(5'00→4'10), 1:10'31,…