武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

MENU

2018-04-25から1日間の記事一覧

【レースレポ】第28回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(その③:41 km~ゴール)

今日はクロストレーニングで30分+30分の有酸素運動。 まだ脚の張りは残っているので無理は禁物だけど、少しずつ状態が戻ってきている感じはあり。ご飯も沢山食べているし(笑) 明日のjogでどのくらいのペースで行けるかが指標になりそうです。 今日のレースレ…