北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2018-11-26から1日間の記事一覧

【レースレポの前に】昨日の失速の原因とサブスリー組の空気感

昨日の速報記事では詳しく書きませんでしたが、25 km以降の失速の原因は左脚の膝~腿周りの痛み&違和感でした。 最初は違和感だけだったのですが、27 km過ぎで痛み発症→走りのバランスが崩れてjogペースも維持できずという感じ。キロ7は流石に見ませんでした…