2018-11-28から1日間の記事一覧
今日もリハビリウォーク。 今朝はお散歩70分(7 km程)。痛みに慣れてきた?のか多少可動域を広げても痛まなくなったので、パワーウォーク気味に。まだjogできるような感じでは無いけど、可能な限り体を動かす時間は確保したいっすね。 — びあー (@beer_____be…
今日もリハビリウォーク。 今朝はお散歩70分(7 km程)。痛みに慣れてきた?のか多少可動域を広げても痛まなくなったので、パワーウォーク気味に。まだjogできるような感じでは無いけど、可能な限り体を動かす時間は確保したいっすね。 — びあー (@beer_____be…