北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2018-11-28から1日間の記事一覧

【レースレポ】第38回つくばマラソン【その②:11 km~ゴールまで】

今日もリハビリウォーク。 今朝はお散歩70分(7 km程)。痛みに慣れてきた?のか多少可動域を広げても痛まなくなったので、パワーウォーク気味に。まだjogできるような感じでは無いけど、可能な限り体を動かす時間は確保したいっすね。 — びあー (@beer_____be…