北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2018-12-11から1日間の記事一覧

皆もすなるキロ4チャレンジを私もしてみむとてするなり

ということで、皆挑戦中のキロ4チャレンジ。 takeoki.hatenablog.com covtana.hatenablog.com 私は去年のサブ40チャレンジでクリアしたのでいいかなーと思いつつも、来月は3'55で閾値走をやりたいので、まずはキロ4から。 丁度レース前の刺激入れとしてもタ…