武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2019-01-02から1日間の記事一覧

【Road to 姫路城マラソン】7週前の練習計画

今日はサクッと疲労抜きjog。 今日はリカバリーjog10 km(59'15)。箱根駅伝を視聴してからの出走。風はありましたが暖かったです。途中腹痛で一旦自宅のトイレにピットインしてから、残りの距離を埋める(-_-;)昨日の疲労はあんまり出てない感じなので、明日は…