2019-01-30から1日間の記事一覧
本日が2つ目の山でした(;´∀`) あとは野となれ山となれって感じですね。 さて、今日は朝練。スピンバイクでインターミッテントの予定。 昨日夜に走って、その疲労がどこまで影響するかってところでしたが…。 今朝はスピンバイクでアップ(10分)→インターミッ…
本日が2つ目の山でした(;´∀`) あとは野となれ山となれって感じですね。 さて、今日は朝練。スピンバイクでインターミッテントの予定。 昨日夜に走って、その疲労がどこまで影響するかってところでしたが…。 今朝はスピンバイクでアップ(10分)→インターミッ…