武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2019-05-28から1日間の記事一覧

3度目の正直続きのポイント練習

こんにちは。 練習してない詐欺返上のため必死に練習しております。 と言いますか、ハーフは得意距離なのと相対的なペース強度が低めなのもあって、練習不足でも何とか誤魔化し切れただけなんですよねー(;´Д`) なので絶対的なスピードや心肺能力が問われる5…