北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2019-05-28から1日間の記事一覧

3度目の正直続きのポイント練習

こんにちは。 練習してない詐欺返上のため必死に練習しております。 と言いますか、ハーフは得意距離なのと相対的なペース強度が低めなのもあって、練習不足でも何とか誤魔化し切れただけなんですよねー(;´Д`) なので絶対的なスピードや心肺能力が問われる5…