今朝は昨日宣言した通りショートインターバル。 練習予定では疲労を残し過ぎないために200 m×5 or 400 m×3と書いたけど、こんな記事を目にしてしまい。。。 yoshi-sloth.hatenablog.com いつぞやのMacさんの真夏の250 m×42並の衝撃!! とは言え、張り合うつも…