北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2019-06-18から1日間の記事一覧

今は淡々とレベル上げの時

さて、毎週火曜日はジムでトレミの日。 疲労具合を考えると水曜日の方が良いのかもしれないけど、水曜日は会議などで早抜け出来ないパターンが多いので致し方なし。 今日も日曜日の月例のダメージが残っているのか、イマイチ呼吸が浅い感じ。 昨日は月例から…