武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2020-01-27から1日間の記事一覧

最近の練習メニュー

こんばんは。 刺激的な週末だった。土曜は自分のための時間を惜しげもなく使って、昨日はレース結果を追うのに夢中でした。どんな結果でも皆凄い! 翻って自分は、ぼちぼち走れるようになってきたので、練習方針と考え方について少しまとめておこうかと思いま…