武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2020-02-17から1日間の記事一覧

【レースレポ】第54回青梅マラソン【1話完結】

レース翌日の脚の感じはもも周りの疲労感のみ。筋肉痛も無し。 レース中に気になった右の足底や長腓骨筋も痛みなし。 終始追い込まない走りを意識していたので、しっかりダメージコントロール出来たようです。 さて、今回も一話完結で。 ・レース前 お家を出…