武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2020-06-15から1日間の記事一覧

9月までの中期的な目標

月一くらいでは生存報告的に何か書こうと思います。 今は記事を読む方が楽しいので、自分から発信する意欲は高くないけど(笑) 現状では週4回の出走で一回14 km前後のランは継続しています。 先月は226 km。 今月は昨日までで90 km。 基本的に9割5分はjogであ…