調整期間に入っているので取り立てて書くことも無いんだけど…。 7/21 今朝は坂WS10本を含む10km jog(48'27)。腹7分目の距離で負荷は変えずに。風も無くてひたすら体から湧き出る熱に耐えながら。レースまでに早い動きを多めに入れて、何とか動きのキレを出し…
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