ハイテクハーフの目標と装備&服装
今日も朝から出勤。ボスと研究方針の軽い話し合い&打ち合わせで必要な資料作成などなど。
卒論の赤入れは何とか。。。という感じだけど、月曜日にきっかり終わらせたいところ。年末年始にサボったツケを払わねばー。
さて、今日は明日の装備を検討。
天気予報を確認すると、午前9時の気温:3℃ 12時の気温:8℃。風は北風がコンスタントに3 mくらい。いづれにしても通常装備じゃ寒い気がするので、上は冬用のランシャツ+アームカバー+手袋で。下はランショーツにカーフタイツを履くかどうかは現地で決めよう。。。
ほぼ奈良マラソンの時と同じ装備になりそうですね。(多分手ぬぐいは巻かない)
(奈良マラソンの時の写真をそのまま流用)
靴はキロ4前後の巡航を考えてウエーブエンペラーJAPANで。元旦マラソンでの10 kmではしっかり靴と走りが噛み合った感じだったので、今回も同じイメージで走れると良いなぁ…。
レース前までは下の写真のような奈良マラソンのジャンパーを着ていきます!(手持ちの上着の中で一番目立ちそう&被らなそうなので)
9時頃には会場に着く予定で動くので、運よく見かけた方は是非お声掛け下さい(笑)
(・x・)。○(でもリュックを背負ってたら背中のロゴは見えないな…)
一応レース戦略としては、
5 kmまで4'20、15 kmまで4'10~15の間、残りを4'15前後で粘る感じで。最初は混むと思うので、焦らずに最初はゆっくり入って中盤で勝負したいと思います。
風向き的に前半の方が向かい風になると思うので、序盤で脚を溜められるかどうかがカギかな?あっさり負けそうな気もしますが…。
久々のハーフのレースなので、しっかり追い込んで走りたいと思います。
という事で目標は高く掲げて90分を切る! ダメでもセカンドベストの91分台では走っておきたいところです。
ごいさん、keiさん、(バンビさんは応援にいらっしゃるのかな?)皆さん良い走りをしましょう!!