まだまだリカバリーと例のアレの納品
今朝は良いお天気だったけど、予定通りスピンバイク。
今朝はスピンバイク1時間でリカバリー。
— びあー (@beer_____beer) 2019年6月26日
今夜は飲み会なので、扇風機をぶん回しながらカロリー消費。
流石に発汗量は抑えられたけど、それでも汗は滴り落ちますね(;'∀')
ハムにまだ疲労感はあるものの、だいぶ状態は良くなってきた感。 pic.twitter.com/NDn056fFxP
ハムストリングスから臀部にかけてはまだ疲労感が残っているので、じっくりと1時間。
扇風機を強で回しながらだったので、発汗量はいつもの半分くらい？それでも滴るのには変わりないけどね(；´Д｀)
夜の飲み会の免罪符にするためのカロリー消費は若干ながら出来ました。
台風の動向次第で今後のお天気がどうなるか分からないですが、極力メニューを消化していく方向でやって行きたいと思います。
そしていよいよやって来ました。
来たよ。週末は発送作業なので月例川崎は無理だな(´・ω・｀) pic.twitter.com/lV8pm6YjKO
— びあー (@beer_____beer) 2019年6月26日
ダンボール2箱分。しかも中身はズッシリ(；´Д｀)
受け取る時に少々びっくりしましたが、これが200着弱の重みですね。
梱包・発送作業はさつかさんと一緒に週末に実施予定なので、来週中にはお手元に届くかと思います。
