明日は富士山へ試走へ(富士吉田市役所 to 佐藤小屋)
そして馬返しまでの試走。
beer-beer.hateblo.jp結果的には2時間1分台でのゴールだったので、それなりに準備は出来たんじゃないかと思っています。
ただ今年は(無事開催されれば)山頂。制限時間4時間半ってことを考えると、全力で駆け抜けた去年の5合目のタイムくらいで余裕をもって通過したいところ(願望)
去年の5合目コースの反省点としては、
・前半突っ込みすぎた(馬返しの手前で歩いてしまった)。
・その影響で馬返し以降のペースが上がらなかった。
ちょっと中途半端なレースだったので、戦略を改善すればそれだけで上積みはあるんじゃないかと。
今年はまた峠走はしてませんが、その分去年やってなかった急傾斜のトレッドミルでのトレーニングを実施。実際どこまで寄与するか分からないけど、ある程度のトレーニングは積めています。
ただ、やっぱり実際に走ってみないと何とも言えないな～ということで、明日は富士吉田市役所-五合目佐藤小屋まで試走に行ってこようかと。
メンバーは弟(今年五合目コース参戦)&私。朝9時くらいのスタートを予定しています。
天気がちょっと怪しいんだけど、降られないといいな～。その前に私は脹脛の状態が問題ですが(；´Д｀)
ガチるか流すかは状況次第ですが、雨が降っていなければ佐藤小屋まで2時間10分位のイメージでは走りたいと思います。
