北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

MENU

帯状疱疹顛末記

相も変わらずブログにまで中々手が回りませんが、表題の通りで。

 

7月末の富士登山競走に向けて、4月はjogとWSで脚作り。

5月に入ってポイント練習を再開した矢先に、背中左側肩甲骨あたりに何とも言えないわずかな鈍痛。

ただ、背中の痛みや疲労感は疲れが溜まっている時にしばしば出るので、この時は久々のポイント練はやっぱり体に堪えるな~とか呑気に。

GW中も仕事をしつつだったので、疲れが抜けてないせいかな?と思いつつも、走ると痛みが引くので、何日かはjogやバイクで繋いで様子見。

 

鈍痛が広がって灼熱感を持つようになって、GW最終日の5/7辺りに痛みが出る場所を鏡で確認すると発疹が点々と…。

両親が帯状疱疹をやった時の症状まんまだったので、その時点で自己診断。ただ、医者に行く時間が作れねぇ。。。

幸い痛みはそれ程でも無かった(夜も眠れるくらい)ので、5/10にようやく診察を受けて投薬治療開始。

 

テンプレ通りの抗ウィルス薬&ビタミン&鎮痛剤をまず1週間。

鎮痛剤は飲んでも飲まなくても痛みが変わらなかった(どうも酒飲みには効きが悪いらしい)ので、途中で処方はやめて貰った。痛み自体大したことが無かったし。

薬の効果はてきめんで、発疹の広がりは1週間で見事に治まりました(@5/17)。

その後もう10日ほどビタミン剤の処方を受けて、患部の違和感はほぼ解消(かさぶたは残っているが)。

先週末からようやくjogを再開できました。という状況。

 

この間、仙台への出張やら弟の結婚式やらあったけど、支障が出なかったのが不幸中の本当に幸い。流石に酒量は抑えましたが。。。(;´Д`)

 

今月も来週から出張続きでレースに向けては赤に近い黄色信号の気もしますが、何とかスタートラインには立ちたいと思います。

あ、ちなみに秋のレースは11月:下関、12月:防府の予定です。後者は青太の可能性もあるけど…。