北九州市民のランニング備忘録

1年ちょっと掛かりましたが、ようやくハーフで満足行く走りが出来ました!こんにちは80分台の世界。ありがとう90分台の私。 フタを開けてみれば気温は低く、風は微風(無いわけではなかった)の絶好の気象コンディション。体の調子だけが心配でしたが、一昨日の走れなさが嘘のような走り。一体あれは何だったんだ…。皆さん30 …