北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2016-03-15から1日間の記事一覧

3/15 jog 10.2 km

左足首の調子はまあまあ、足の甲の内出血は散って見た目問題なし。 (土曜のポイント練習で靴と走りが合わなかったのが原因っぽい) ふくらはぎも含めて脚の張りは無し。ということで、今日は無事jogに出れました。 明日は朝早く出る用事があるので、見送りだ…