武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。出来たてほやほやサブ3.5ランナー。

【重要告知】はてブロT注文受付開始しました!!【~7/2まで】

週末(オフ会・レース)のレポの賞味期限が気になるところですが、先に重要事項の告知をやっておかねばならないので。

ここ一ヶ月散々引っ張ってきた、はてなブログTシャツが頒布可能な状況になりましたので、本日から注文受付を開始します!!(~7/2まで)

 

・作成の経緯

前回2月の駅伝時に湧き上がったTシャツ作成の機運を受けて、

beer-beer.hateblo.jp

beer-beer.hateblo.jp

という感じで、拙速ながらとりあえずモノを作ってみた訳ですが、頒布の希望が多数あったため、東京ハーフマラソンでオリジナルTシャツを作られていたさつかさん(id:satsuka1)のご協力を仰ぎ、デザインのブラッシュアップを重ねました。

 

・デザイン

まずはデザインの方から。基本パターンは2種類用意しました。

f:id:beer_beer:20170626080139j:plain

 

1パターン目はシャツの地色はターコイズブルーで、ロゴの"Team Hatena Blog"が胸にプリントされます。背面は右腰の部分に"Hatena Blog Runners"の大きめのロゴが入ります。

f:id:beer_beer:20170626080346j:plain

2パターン目のシャツの地色はヘザーピンクで、ちょっと他とは被らないような色にしました。こちらは"Hatena Blog Runners"のロゴが左胸に、"Team Hatena Blog"のロゴが背面に入る形になります(試作品のロゴパターン通りです)。

 

上記2パターンの他にどうしても他のシャツ色が欲しい!!って方には、

f:id:beer_beer:20170626080724j:plain

こんな感じで複数のロゴの配色を用意いたしましたので、シャツの地色によってプリントが見えないことがないようにしました。(例:シャツの地色が黒の場合は、一番したのロゴパターンに)

ただし、作業賃が掛かるため、基本2パターンに比べて若干価格が上がることをご承知おきください。

価格は注文枚数によって若干変化するため、正式には枚数が確定後にご連絡を差し上げる形になります。予想価格は・・・下記のオーダーサイトからチェックだ!!

・オーダー方法

上記の情報&価格を含む、Tシャツのオーダーは下記のサイトから!!

virtual-marathon.run

補足事項ですが、

・駅伝に参加される方は1パターン目(ターコイズブルー)を推奨します!(両方買うって方が多い気もしますが…)

・主にはてなブロガー向けですが、そうでない方の購入も歓迎します!!(ツユダクさん、petaさんにご案内お願いします!)

・駅伝参加者は私が当日手渡しで持って行くオプションがあります(笑)、送料がかからないので、オーダー時に選択可能です。

・その他疑問・質問があればコメント頂ければ幸いです。

以上、ご注文お待ちしております!!

↓情報拡散のため、ポチッとお願いします(笑)

【速報】富里スイカロードレース完走しました!

f:id:beer_beer:20170625154327j:plain

小雨ではあったものの気温は下がらず、湿度が無茶苦茶高いという悪条件。風も無くてこれで日差しがあったら大変なことになってましたね。。。

レースは昨日の飲み会の席にギアを置き忘れてきた(笑)のか、体が動かず連動性もイマイチ。いやー、あっと言わせたかったんですが、全く噛み合いませんでした。

f:id:beer_beer:20170625154941j:plain

スイカをたらふく食べて帳尻は合わせてきたので、そこはどうか一つ(笑) レポはまた後日。

 

富里スイカロードレースの目標

明日は久々の10 kmレースである、富里スイカロードレース

今日は例の会(この記事が投稿される頃には飲んだくれになっているはず…)とその前のランがあるので、完璧?なコンディションになるかどうかアレ。ただ、PBの市川元旦マラソンからして前日は飲んだくれているので、条件的にはあまり変わりないって話も。。。(笑)

 

一応装備は以下の通り。

f:id:beer_beer:20170624090622j:plain

お天気は幸いもちそうなので、ノースリはてブロTといつものレースショーツにウエーブエンペラー2で。雨に降られないことだけ祈ろう…。

 

目標は40分カットだけど今の実力じゃ厳しいかなーとも思うので、現実的には40分台でまとめ切ることですかね。涼しければ一発がありそうだけど、気温はそこまで下がらないようだし。

なので、とにかくキロ4キープでどこまで粘れるかという感じになるかと。

アップダウンは2箇所ほどあるものの、基本的には平坦基調っぽいので何とかなる…と思いたい(笑)。まあ、どんなコースでも元旦マラソンのあの坂よりはマシだと思うしー。

とりあえず明日は現状の実力がどの程度かを確認することと、レース後にスイカをたらふく食べる(笑)ことが第一!! しっかり走ってきます!

日本選手権開幕と共に上野選手の頑張りを想う

今日から陸上の日本選手権開幕。

www.jaaf.or.jp結構ライブ配信を頑張っている感があって、テレビ中継と被らない時間帯はほぼカバーしてくれてありがたい限り。人気のある種目以外にもスポットライトが当たるといいんですけどねー(比較的マイナーな中距離を齧っていた人間として切に望む。)

 

私と同世代の選手は31~2歳とベテランの域に達していて、トラックを後にする選手も多いなか、気を吐いているのがDeNAの上野選手。

dena.com

高校時代から一学年下の佐藤悠基選手(日清食品G)と共に全国的に名の知れた存在で、私のような都大会にギリギリ出れるか出れないかの人間からしたら、当時から雲の上の存在でした。

再び30歳に差し掛かる頃に再びランニングを始めて、若い頃の走力に近づいていって…という過程で、その間トラック競技でずっと一線を張り続けているのは当時とは違った意味で尊敬の念があります。

箱根を走った選手を社会人でも追うっていうのは結構ある?と思いますが、同世代で高校からっていうのはまた一味違う想いがあって、悔いの無い競技者人生を送って欲しいなーと切に望んだりする訳です。

スイカロードレース前の刺激入れ1 kmTT!

昨日の飲み会はアルコール度数の低い飲み物でダメージを抑えようとしたものの、結局いつもの調子でガバガバと…。お陰様で朝の寝起きはアレでしたが、お天気も良く気合で走りに出る。

<練習内容>

3 km jog→1 kmTT→6 km jog, 51'22, Ave. 5'08

f:id:beer_beer:20170622190258p:plain

f:id:beer_beer:20170622190341p:plain

 

酷い胸焼けで嫌になりつつも、予定通り1 kmTT+jogをこなすべく出走。1日ランオフを挟んだおかげで、脚のコンディションは上々。気分が悪いのは走れば多少は解消するだろう…という一縷の望みを持って粛々とjog。

2 km目位までは内臓がグルグルしている感じでしたが、3 km目辺りから何とか落ち着いてきた感覚。これなら多少追い込んでも大丈夫そうだったので、4 km目から1 kmTTへ。

序盤はすんなりスピードが出て、結構余裕じゃん!!とか思いましたが、400 m過ぎた辺りでズンズンと内臓が主張し始めて…残り200 mはちょっとえづきながら走っていました。

ここ最近のスピードを出す練習のお蔭か、ある程度の速度で走った時のフォームの安定感は格段に増した感じ。以前は最後の方はバタバタの走りになることが多かったけど、今日は最後の最後まで崩れることはありませんでした。ただ、やっぱり内臓の方が今日は持たなかった…orz。

それでも、飲み会の翌日&不整地で3'25で走れていることを考えると、通常のコンディションで走れればもう少しタイムは出せそうな感じっすね。

残りのjogは出来るだけEペース維持で楽に楽に。体はそれなりに動くものの、やはり内臓がなかなか回復せず。しっかりEペースはキープ出来たから、体の方はリカバーして走れているので満足かな。

 

概ねベンチマークとなるような練習は出来たと思うので、あとは土曜日のコンディショニングをしっかりすれば、レースで力を出せる状態にはあるかなー。何だかんだでレース前のワクワク感が高まってきたぞ!!