北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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雑記

始まる前に終わってしまった

前置きを色々下書きしたけど、長くなり過ぎたので全部削除。(世の中の喧騒はさておき)結局レースが無いと走るモチベーションが保てず、仕事が佳境を迎えていたのもあって、完全に運動しない人になっておりました。 この間でもモチベーションを持って走るのを…

日産スタジアム回廊のペース計算

日曜日に雨の予報が出てきているので、万が一のため日産スタジアムの回廊のペース目安。 1周940 mで計算。GPSは2階でも当てにならないことが多い(;´∀`) ・周回数 42.195 [km]÷0.94 [km]= 44 [周]+835 [m] レースでの誤差も加味しての45周でやっちゃった方…

新型コロナウイルスについての雑感

専門家では無いけど、中身の分かる人間として書きます。 読者には医師を含む医療関係者も複数いらっしゃるので、間違いがあれば指摘して下さると思いつつ。 筆者:とある大学の常勤教員。理工系の学部所属。講義では生物学も受け持っている。 そもそもコロナ…

誰のものでもない、いわきサンシャインマラソン

この週末はいわきまで行ってきました。 ただ、詳細まで書くつもりは無いので、皆様の記事をご覧ください。 chobi-chobi.hatenablog.com k-viva-k.hatenablog.com oiyan-run.hatenablog.com おいやんさん、ちょびさん、弟でいわき30Kしてきました。風は有りま…

【レースレポ】第54回青梅マラソン【1話完結】

レース翌日の脚の感じはもも周りの疲労感のみ。筋肉痛も無し。 レース中に気になった右の足底や長腓骨筋も痛みなし。 終始追い込まない走りを意識していたので、しっかりダメージコントロール出来たようです。 さて、今回も一話完結で。 ・レース前 お家を出…

ハイテクハーフ振り返り

少し時間があるので振り返る。 ・前々日~前日 金曜日の就業中に内臓が重くなっていく感じがあり、程なくして全身の倦怠感と寒気。 しかし発熱や吐き気、体の痛みなどは無く、不快感に耐えつつ仕事を終える。 一夜明けて土曜日は倦怠感や寒気は解消していた…

はが路ふれあいマラソンのゼッケン来る

はが路は壺を売ったつもりは無かったんですが、色んな方にお買い上げ頂いたようで(笑) 張本人が行かない訳には流石に行かないでしょ! ということでゼッケンが来ました。 今年も当日新幹線で宇都宮入りです。えきねっとなら35%OFF!! コース攻略は一昨年・昨年…

ぼちぼち

どうもこんばんわ。twitterでは呟いてましたが、生存報告的に。 結局この2か月間は多忙なのと体調不良が続き殆ど走れませんでした。 喘息持ちにあの超ド級の台風は辛かった…呼吸困難でまともに寝られない日々が続きましたからね(;´Д`) その後も色々あったん…

ブログ休止のお知らせ

標記の通り暫くブログを休止します。 理由は先週からの体調不良でまともに練習出来ない=練習日誌を付けられない。のと、仕事のハイシーズンで物理的に時間をとるのが難しいためです。 再開は早くても10月くらいになると思いますが、少なくともエントリー済…

【お礼】シューズの寄付活動にご協力頂いた皆様へ

リレマラの後に汗水たらして運んで発送した、寄付頂いたシューズたち。 beer-beer.hateblo.jp 送り先の国内の取りまとめの方から、お礼のお手紙を頂きました。 荷物と一緒に入れたCover letter(送り状?)には、ツユダクさんからの紹介であること、ランニング…

【内輪話】リレマラで嬉しかったこと。

今朝は暑くてサボり(;´Д`) 帰ってからスピンバイクかな。明日の朝はjogりたい。 流石に中1日でのレースの疲労は感じるので、今週はjogで暑さに体を慣らします。 ---------------------------------------------------------------- 今回の駅伝は参加者が多…

【東京夏マラソン】シューズの寄付活動ご協力ありがとうございました!

自分の走りやチームの結果は後回しにして、まずお礼を。 数回にわたって告知させて頂いた、カンボジアへのシューズなどの寄付活動。 beer-beer.hateblo.jp お陰様で、なんとトータル段ボール2箱分の物資の寄付を皆さんから頂きました!! 数えていないので正確…

【リマインド】履き古したランニングシューズの寄付活動について

6月の頭に書いたお願いのこの記事。 beer-beer.hateblo.jp 様々な方にブログなどで言及頂き、情報拡散頂き大変ありがとうございました! 何名かの方には既にシューズを寄付頂き、また問い合わせも複数件頂きました。 その辺りの話をQ&Aにしつつ、リマインドの…

ランニング未経験者が大会に参加するまでのハードルを越えるために

昨晩ふとこんなことを呟いた。 ラン初心者にリーチするためにどこで宣伝するか、ここ最近考えてるけどツボは無い感じ(;'∀')興味ある人はそもそも自分で情報集めるだろうし、少しの動機付けって難しいとこ。ニッチな層を狙おうと思ったら、それ相当の戦略が必…

富士山試走(五合目~山頂)のしおり

はてブロ登山部の高尾山行は残念ながら雨天濃厚のため中止とのことですが、明日は何とかお天気は持ちそうなので、富士山へと最後の試走に行ってまいります。 ・行程 スバルライン五合目:9時20分頃着 富士山山頂:12時頃着(2時間半くらいで行きたい) 休憩&お…

漫然と頭の中からお届けします

考えがまとまってないけど、漫然と頭の中を書き出してみる。 ・練習で参考にすべきは、えいさん&マシューさん(閾値で強いタイプ) ・どちらも夏場は30 km or 3時間ロング走を複数回かましている ・ペースはさておき、やらない理由は今のところ見つからない(;'…

続・続・気になる言及(終)

ある程度考えがまとまったので、この話題はこれでひと段落。 ここは自分の備忘録だから(表題通りね)、自分が書きたいことを書くのです。 この3日間色々な方の考え方に触れて、腑に落ちたのがこのお二人のご意見。 itotto.hatenablog.jpichikawa-papa.hatenad…

続・気になる言及

自分が直接見聞きしてないからと言って、知らぬ存ぜぬで通る訳が無い。 naoさんとネムネムさんが詳細を書いて下さいました。 saitoh-naoki.hatenablog.comotokonodiet.hatenablog.comちゃんと記事にして下さったお二方、大変ありがとうございます。 自分自身…

【告知】市川リバーサイドミニマラソン2019エントリー開始!

以前お知らせした市川リバーサイドミニマラソンですが、 beer-beer.hateblo.jp 本日(7/1)からエントリー開始をしております。 このブログに行きつく方は御自身がランナーだと思いますが、ご家族やお知り合いをランニング沼に引きずり込むキッカケとして如何…

素直に嬉しい東京オリンピックチケット当選!

ちょびさんも言及されてましたが東京オリンピックのチケット。 chobi-chobi.hatenablog.com観測範囲ではtwitterで言及している人が殆どなので、ブログに書いてないだけじゃないですかね? そんな私はどうだったかと言うと…。 100 m決勝の日だった(∩´∀`)∩一…

OTT(5000 m)の目標

仙台ハーフが終わってからOTTに向けてこんな記事を書きました。 beer-beer.hateblo.jp目標としていた申請タイムは18'30。達成のためにはキロ3'42で走る必要有り。 翻ってここまでの練習内容を見てみると、 beer-beer.hateblo.jp beer-beer.hateblo.jp1000 m×…

【お願い】履き古したランニングシューズの寄付活動について

さつかさんからアナウンスがありましたが、Tシャツの頒布価格が確定しましたので順次ご連絡が行くことになるかと思います。 当初予定していた頒布価格の1200円よりはだいぶ値を下げてのご案内になります。 marathon.hatenablog.jp 尚、諸々の必要経費を差し…

今週の練習ダイジェスト(5/19~26)と今月の文化活動

基本的に走った日はTwitterに結果を上げているので、そのまとめ的に。 上げてない記録もあるんだけどね(笑) ・5/19 柴又まで応援jog往復16 km スタート前の応援のために実家からゆるゆるjog。往路の途中からチャリのmizoreさんと並走してお話しながら。 復路…

チームはてブロT誕生秘話(でもないか?)

はてなブログを書き始めて3年ちょっと。定期的に走っていてブログもアップしているランナーの中では古参と言われてもおかしくない部類に入ってしまっています(;´Д`) 年寄りじみた昔ばなし(とか言うと沢山の人に怒られそうですが(笑))をするつもりはなく、最…

柴又100K応援レポ

昨日はこの1枚が全てっすね。 ホントさぁ、来て良かったよね。 pic.twitter.com/KBWoGu6xFv — びあー (@beer_____beer) 2019年5月19日 まあ、それだけじゃ味気ないので少し応援ログを。 ・朝 実家からjogでスタート地点まで。 途中真間川沿いを走っていると…

柴又100K応援のしおり

気の早いオネーチャンが早速記事にしておりますが、 kanayoga.hatenadiary.com 去年の柴又100Kの総括記事でこんなことを書きました。 beer-beer.hateblo.jp 100 kmサブ10を一発クリアしましたので、ウルトラでタイムを求めるのはこれで打ち止めにします!!! …

仙台ハーフの戦略と目標

再び仙台着。 いつも通り勾当台公園での前日祭に行って、あとはゆるゆる過ごす予定です。 一応車の中で仙台ハーフのコースを見返したのでメモ書き程度に。 ・今年はスタート直後に卸町方面へ。よって終盤の難所だった陸橋が序盤に。 ・そこから先の国際セン…

生存報告とOTTエントリーと。

大体私の更新が急に途切れる時は仕事の嵐が吹き荒れている時なんですが、今回も例に漏れず。 新規の研究の立ち上げの諸々と学生の実験のセットアップと結構重めの論文書きと…。いやー、仕事したなー(棒) ちなみに明日も仕事です(;´Д`) お陰様で走る時間も…

久々の文化的活動

昨日のイベントはMacさんがレポを書いてくれたので、以下参照。 macrun.hatenablog.com 春らしくヘザーピンクのはてブロTで走りました。 板橋からまたもランオフで1週間ぶりに走りましたが、思いの外スピードが出たのは良い手応え。 相変わらず足首周りは違…

2019-2020シーズンに向けて(その②:富士登山競走に向けて必要なもの)

一昨日はサブ4ヨガインストラクターkana先生のAthlete Yoga道場へ。 kanayoga.hatenadiary.com どんどん規模が拡大していって凄いなーと思いますね(;´∀`) twitterでも次は参加したい!という声が幾つかありましたし、留まることを知らないYogaの輪。文字通…