今日は朝走る時間が取れなかったので、明日早起きして先週と同じく20 kmくらいjogする予定。仕事は一段落ついたはずなんだけど…。 でも、スタミナ養成的には細切れにするより一度に長めの方が良さそうな感じ。とプラスに捉えることに。 明日ちゃんと走れれば…