今日も今日とて20 km jog。 朝起きての脚の疲労感は殆ど無しで、そこはやはりjogはjogなりのダメージだった。ただ、2度寝をしてしまって若干スタート時間が遅れてしまった(笑) 脚よりも体に疲労が来るのはまあ仕方ない。 設定タイムは昨日と同じ5'20を目標に…