今日は予定通り閾値走＠小金井公園。出来れば井の頭公園のトラックでやりたいんだけど、雨続きでは致し方なし。 小金井公園まで行くと、最低でも15 kmは走らないといけないので、距離を踏むという意味では悪くないんだけどね。。。 <練習内容> アップjog 5 k…