今朝は館山前最後に予定通りアイスバーンの道を避けてのjog。 <練習内容> jog 5 km, 25'36, Ave. 5'07 交通量の多い道を走ったため、刺激入れは出来ず。脚も軽い感覚はあるものの、ペースは上がらず何ともと言ったところ(;´Д｀) 多少は走れただけマシですが…