一昨日のjogはやはり距離を走り過ぎたのか、少し右脚の下肢に違和感(;'∀') よく疲労が出る場所なので、当たり前っちゃ当たり前ではありますが…。しっかりアイシング&ストレッチ&マッサージで様子見。 今朝は普通に歩く分には問題無し! OTTまであと2日なので…