北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

MENU

2017-02-16から1日間の記事一覧

有酸素域での不整地jog 10 km

昨日のウルトラマラソン挑戦宣言に沢山のコメントを頂きありがとうございます! こんなにリアクションがあると思っていなかったので、ちょっとたじろぎました(笑) はてさて、今日も不整地でのjog10 km。先週と同じく明後日のポイント練習に向けてラスト1 kmは…