武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2018-01-11から1日間の記事一覧

ランニングフォームは直ぐには変わらない(その①:己を知ること)

今日も縮小更新。今週来週が一つの山場だ…。 さて、つくば辺りからランニングフォームについて書きたいと言っていたんですが、その導入部的なお話を少々。 皆さん、自分の走りのフォームってどうやって確認していますか? おそらくジムのトレミなら鏡があっ…