北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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2018-12-24から1日間の記事一覧

【Road to 姫路城マラソン】8週前の練習計画

昨日は記事がアップされる頃には既に飲み始め(;'∀') 久々にそれなりの量を飲みましたが、特に2日酔いなどは無し! 今日は外に出ると目の毒になりそうなので(哀)、家の周りを散歩する程度。 さて、今週はちゃんと月曜日に振り返りと計画をば。 ・先週の振り返…