北九州市民のランニング備忘録

仙台から始まり東京を経由して九州に至った大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー)

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板橋Cityマラソン2017

板橋Cityマラソンの総括と柴又に向けて

今日はガーミンのデータを見ながら客観的に振り返り。 まず目につくのは心拍の高さ。 今期PBの奈良の時は心拍数が160を初めて超えたのが15 km過ぎてからと考えると、スタート直後に170超えていたら最後まで持つ訳が無い…気温の高さも影響しただろうけど、速…

【レース回顧】板橋Cityマラソン(その③:30 km~ゴール後)

今日はお休みだったので、所用に向かうべく吉祥寺駅から六本木までjog。五日市街道→井の頭通りを延々と進みました。 最短距離なら15 kmほどですが、ちょっと長めに走りたいのもあって、途中原宿付近で迂回したり、青山通りを神宮外苑方向に進んで距離調整。…

【レース回顧】板橋Cityマラソン(その②:10 km~30 km)

今朝は小雨なら走ろうと思っていたものの、結構な雨だったので休足。脚の筋肉痛はほぼ無い状態なので、明日の朝は少し長めのjogをしたいと思います。 さて、今日のレポは30 kmまで。折り返し地点を過ぎて見たものは。。。 レースレポ:板橋Cityマラソン2017 …

【レース回顧】板橋Cityマラソン(その①:レース前~10 km)

速報記事に沢山の激励のコメントありがとうございました! 朝起きてからもう少しどうにかならなかったかなーと頭で考えていましたが、どうにも上手く走れる気がしなかったので、昨日のレースは完全に白旗です(笑) 館山とは違う意味でやってしまったレースだっ…

【遅報】板橋Cityマラソン完走しました?

笑うしかない(笑)。準備不足も含めて、今日はマラソンを走れる日じゃ無かったっす。 いわき以来に久々にレース中に歩いてしまったくらいの惨状。前半抑えてこれじゃちょっとね…。 荒川に沈んだ詳細はまた明日から。ご一緒した皆様、応援に駆けつけて下さった…

板橋Cityマラソンの装備と目標

今日は勤務先の大学の卒業式でした。 大学教員になって半年、短い付き合いの初めての教え子達でしたが、社会では無事やっていって欲しいなーと心から思います。 貰った寄せ書き。こっ恥ずかしい気分がありつつも嬉しいものです。 さて、本題に。 まずは明日…