武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

MENU

2016-03-07から1日間の記事一覧

良いフォームで走るには?(part2:体幹と脚の振り出し)

花粉症じゃないんだけど、アレルギー性鼻炎持ちとしてもこの時期は目がしばしばしてつらい…。 暖かくなるのは喜ばしいことなんだけれでも、今年も目薬が手放せない季節が来ましたか。。。 さて、昨日の続き。 主に腕振りの機能・効能について昨日は論じて、…