今日は多忙なので手抜き更新。 ランニングフォームの改善に関して、言葉の説明じゃ良く分からん!って場合も多い&直す場所も人それぞれで一律には難しいのが実情。 動画形式なら動きのイメージも掴めるのに…って場合におススメするのがこのシリーズ。 www.you…