10月1週目の出張が終わるまでは走った日のみの更新です(`・ω・´)ゞ タイトルはこちらやこちらのインスパイアってことで~。 木曜日は閾値走の日。 夏場の灼熱の日々からは開放されたものの、今は体調不良からのリカバリー期。 土曜日の5000 mレースからの感覚…
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