びあー練＠織田フィールド 参加のしおり

ということで、明日になりましたびあー練＠織田フィールド。

事前に参加表明頂いた方は20名ほどと、想定よりもだいぶ大所帯になりました(；´Д｀)

あ、ドタ参歓迎なのでご都合が付きそうならお待ちしてますよ～。お天気も幸いなんとかもちそうですし。

以下、参加のしおりになります。

・日時

6/21(金) 19時

・集合場所

織田フィールドの管理棟の前

更衣室に無料のロッカーがあるので、着替えた後集合して下さい。

・スケジュール

19時　集合。簡単に自己紹介をして貰ってからアップ。

19時30分　1000 mインターバル開始(3グループ程に分かれる予定です)

練習設定は各グループで相談ですが、3'30グループ、3'50グループ、4'30グループくらいのイメージかな？

インターバル終了後に+αのレクリエーションします。(ヨガではない)

20時30分　練習終了。各自着替え。

20時55分　織田フィールド撤収。打ち上げに行く方は打ち上げへ。

19時には遅れそうって方は着替え込み19時半目標で頑張っていらして下さい!

打ち上げのお店は私が引率します。21時から席予約してありますので、参加者で最後に割り勘で。

後で合流のpetaちんには別途連絡済み。

以上、宜しくお願い致します。ご不明な点があれば直接orコメントでお問い合わせ下さい!