武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2017-09-04から1日間の記事一覧

北海道マラソンの総括と水戸に向けて!

さて、最後に北海道マラソンの総括。まず、レース中のガーミンのログを。 今回は設定ペースを特に設けず(キロ5のラインはあったにせよ)、自分が楽に走れるペースで30 kmまではリラックスして巡行することを心掛けました。 前半:1時間42分51秒-後半:1時間43…