武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2017-12-22から1日間の記事一覧

【リピ確定】はが路ふれあいマラソンの総括と今シーズンの最終目標

ということで、全4回のはが路ふれあいマラソンレポをお送りしました。今日は全体的な総括をば。 ・自分の走り つくばと今回の5 kmごとのラップを以下に。 実はラップ自体は25 kmまではつくばも今回も(そこまで)大差なく。まあ、上り基調のコースを考えると負…