武蔵野市民のランニング備忘録

元仙台市在住の酒好き/駆け出し大学教員がランニングについて書くブログ。目指すはグランドスラム! (残り:サブスリー、富士登山競走完走)

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2018-12-19から1日間の記事一覧

【レースレポ】第5回はが路ふれあいマラソン(その③:21 km~ゴール)【ターゲットは4'15!】

昨日の飲み会は1次会のみで退散。しかしワインを大量摂取したのでダメージ大(;´Д`) 今朝は時間通りに起きたものの、運動する気力は無し。補強だけやっておきました。 今日のレポはゴールまで。 レースレポ:第5回はが路ふれあいマラソン ・21 km~25 km(4'3…