昨日の飲み会は1次会のみで退散。しかしワインを大量摂取したのでダメージ大(;´Д｀) 今朝は時間通りに起きたものの、運動する気力は無し。補強だけやっておきました。 今日のレポはゴールまで。 レースレポ：第5回はが路ふれあいマラソン ・21 km～25 km(4'3…